Biblioteca de formas

El estilo Yang está formado por 37 posturas básicas que se organiza en diferentes rutinas o formas para facilitar el aprendizaje y entrenamiento. Estas secuencias o “taolu” son sólo unos ejemplos diseñados por maestros del estilo con los objetivos de desarrollar ciertas habilidades. Aunque tradicionalmente la práctica perseguía tanto el desarrollo interno como el cultivo de la salud y la habilidad para el combate, con el tiempo las necesidades de los practicantes han cambiado y el arte ha evolucionando adaptándose a diferentes públicos, simplificando formas, obviando aspectos marciales para dar más énfasis a aspectos de la mejora de la salud o de la meditación o centrándose en aspectos visualmente más atractivos o exigentes para la competición. Aunque esto se ha visto generalmente entre los puristas como una degradación del estilo no es más que una respuesta a la sociedad actual que hace que la disciplina no solo pueda perdurar en el tiempo, sino que además puede ser el reclamo para que se acerque público que una vez dentro, pueda querer profundizar en aspectos más tradicionales.

Como en cualquier otra disciplina artística, como por ejemplo, la música, se puede alcanzar la excelencia con cualquiera de sus versiones y el que quiere alcanzar la maestría acabará bebiendo de las fuentes aunque su primera aproximación haya sido con nos orígenes lúdicos o relajados.

Lo importante son los principios, y estos se pueden trabajar de muchas maneras. A continuación listamos las formas reconocidas dentro del estilo Yang. Si en tu escuela se entrena alguna otra rutina, nos encantaría conocerla y compartirla con la comunidad. Puedes ponerte en contacto con nosotros para incluirla o para completar alguna de las que todavía no tenemos contenidos.

 

MANO VACÍA

Formas individuales

La secuencia básica de 8 – Universidad

Forma de 13 – Yang Family

La secuencia esquemática de 16 – Universidad

Forma de 16 – Yang Family

Forma de los 5 Puños – Wuxing Chui – atribuido a Yang Luchan

Forma de 5 Secciones de estilo Yang – Masich Internal Arts Method

Forma esencial de taichi (22 movimientos) – Yang Family

La secuencia simplificada de 24 ­– Universidad

Forma de 28 movimientos – Yong Nian

Forma de 37 movimientos – Cheng Man-ch’ing

Forma de 40 movimientos de competición – Universidad

Forma de 42 movimientos de competición – Combinada

Forma de 46 movimientos de competición – Universidad

Forma de 49 movimientos de competición o demostración – Yang Family

Forma de 88 movimientos estandarizada – Universidad

Forma de 108 movimientos – Masich Internal Arts Method

 

Combates coreografiados

Sanshou de Cinco Secciones – Masich Internal Arts Method

Sanshou de 5 Puños – atribuido a Yang Luchan

Sanshou de 88 movimientos – Masich Internal Arts Method

 

LAS ARMAS

JIAN DAO  尖刀 (DAGA)

Forma de los trece poderes de la daga – Masich Internal Arts Method

 

DAO 刀 (SABLE)

Poema de las trece posturas

Forma de 32 movimientos

Forma de aplicaciones del sable

 

GUAI ZHANG 拐杖 (BASTÓN)

 

JIAN 劍 (ESPADA)

Secuencia esquemática de 16 formas – Universidad

Forma de 5 Secciones de espada estilo Yang – Masich Internal Arts Method

Secuencia simplificada de 32 formas – Universidad

Secuencia Yang Tradicional

 

QIANG 槍 (LANZA)

Forma de 16 movimientos – Universidad

 

SHAN 扇 (ABANICO)