Añadimos dos nuevos capítulos este mes de octubre del libro de Yang Banhou “Taiji Fa Shou”. El primero hace una clara referencia al entrenamiento del taijiquan, pero el segundo cambia de tercio para explorar aspectos mucho más filosóficos sobre los que se sustenta el arte. Esta dinámica de intercalar técnica y filosofía será a partir de ahora la tónica general del libro. Leer más.
En la actualidad la experiencia del empuje de manos es una asignatura pendiente para una gran cantidad de practicantes de taijiquan y entre los que lo practican, generalmente la experiencia está limitada a realizar unos ejercicios simples y a pasar a continuación a realizar empuje libre, sin un método determinado. Leer más.
Al mirar a un grupo de gente practicando taichí, un ejercicio a menudo llamado “meditación en movimiento” puede resultar complicado como esos movimientos coreografiados, suaves y lentos pueden de hecho fortalecer a las personas. No sólo más fuertes mentalmente, sino también físicamente y mejorando también la salud. Leer más.
Este mes de agosto incluimos otros tres nuevos capítulos del libro de Yang Banhou “Taiji Fa Shou”. En esta ocasión se habla sobre la sustancia y la aplicación, lo civil y lo marcial y los beneficios de identificar claramente las energías del taijiquan. Para no variar, el texto es profundo y algo críptico. Requiere una lectura pausada, mucha meditación y sobre todo, una práctica correcta para poder entenderlo. Leer más.
Ya van once años entrenando de manera intensiva en verano con Sam Masich empuje de manos. En todo este tiempo, aunque algunos han ido y venido el nivel general del grupo ha ido creciendo hasta irnos acercando cada vez más a la práctica más realista del taichí como arte marcial. Saber hacer uso de las energías diagonales el momento adecuado e integrarlo con las técnicas de puños es algo relativamente sencillo de entender con la cabeza, Leer más.
Es muy habitual oír en círculos del taichí contemporáneo “baja más la postura” y se valora que el paso sea muy amplio y la postura muy baja por encima de otros factores más importantes para desarrollar una buena comprensión del Tai chi chuan. Es difícil saber de dónde viene esta idea pero posiblemente venga de que las muestras que vemos de los maestros chinos suelen ser con posturas tremendamente extendidas en las demostraciones y competiciones se quiere mostrar lo más vistoso de la práctica. Leer más.
La Forma Esencial fue creada por el Maestro Yang Jun para responder a las necesidades de los alumnos principiantes de taichí y de los profesores que enseñan a principiantes. Esta corta forma de mano vacía de 22 movimientos incluye la mayoría de los movimientos de la forma larga y es más fácil y rápida de aprender. Leer más.
Añadimos una nueva entrega de tres capítulos del libro de Yang Banhou “Taiji Fa Shou” traducidos para su estudio. Como siempre recomendamos una lectura pausada y meditada para poder entender los conceptos, pero sólo leer no es suficiente, necesitamos a un compañero de práctica y estudio para ir desarrollando todos los conceptos y tener una comprensión real. Leer más.
Esta es una de las formas de iniciación que se enseñan dentro de la rama de la Yang Family Taichi dirigidas por el GM Yang Zhenduo y su nieto, el GM Yang Jun. Es una versión muy resumida que resulta interesante para tener una primera aproximación al taichi pudiendo tener en poco tiempo la sensación de haber completado un trabajo y permitiendo explorar los principios del arte en una rutina fácil de aprender. Leer más.
Se han escrito ríos de tinta virtual y ha sido siempre fuente de polémica la definición del taichichuan (taijiquan) en el contexto de la práctica actual. En su definición más estricta la práctica de la disciplina implica el entrenamiento de los aspectos marciales como algo necesario sin lo cual se convertiría en una actividad carente de lógica e interés. Leer más.