Nueva clase de Yang Taijiquan Aplicado

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En esta clase de dos horas de duración, tres viernes al mes, de 18 a 20 en la Escuela Superior Serrato (c/Almansa 47, Madrid), entrenaremos específicamente la parte del taijiquan enfocada en la práctica de parejas. Esta clase supone un complemento ideal a las clases regulares donde por falta de de tiempo no se puede dedicar la atención necesaria a esta parte fundamental del currículum del taijiquan.

Contenidos:

  • Neigong y acondicionamiento físico.

Mano vacía:

  • Tuishou: Ejercicios básicos y patrones de estudio basados en el contacto. 8 métodos de disco, Cuatro manos, Dalu, ejercicios de pasos.
  • Dashou: Métodos de Puños encadenados basados en la conexión desde puños.
  • Sanshou: Forma de 88 movimientos de dos personas.
  • Integración de todo el trabajo de mano vacía enfocado a la práctica libre

Armas:

  • Técnica básica y trabajo de parejas con sable, espada y lanza.

Requisitos:

Experiencia en taijiquan en al menos el 75% de los contenidos que se trabajarán en la clase, especialmente en la mano vacía. Aunque es un grupo de entrenamiento, se utilizará parte de la clase para la instrucción de la parte técnica básica.

Todo el trabajo está basado en el estilo Yang pero es válido para todos los estilos.

Más información en institutomovimientoysalud@gmail.com o en el teléfono 647 69 79 52

Dirige Javier Arnanz

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