Forma de 13 movimientos del estilo Yang

Facebooktwittergoogle_plusmail

Esta es una de las formas resumidas que se enseñan dentro de la rama de la Yang Family Taichi dirigidas por el GM Yang Zhenduo y su nieto, el GM Yang Jun. Es una versión muy resumida que resulta interesante para tener una primera aproximación al taichi pudiendo tener en poco tiempo la sensación de haber completado un trabajo y permitiendo explorar los principios del arte en una rutina fácil de aprender.

Forma de preparación – 预 备

  1. Inicio – 起 式
  2. Manos como nubes – 云 手
  3. Látigo simple – 单 鞭
  4. Puño bajo el codo – 肘 底 捶
  5. La Grulla Blanca Extiende las Alas – 白 鹤 凉 翅
  6. Cepillar rodilla izquierda y empujón – 左 搂 膝 拗 步
  7. Tocar la Pipa – 手 挥 琵 琶
  8. Palmada alta al caballo con estoque de palma – 高 探 马 穿 掌
  9. Girar el cuerpo y golpear con el puño – 转 身 撇 身 捶
  10. Paso adelante, desviar, bloquear y puñetazo – 进 步 搬 拦 捶
  11. Acariciar la cola del gorrión – 拦 雀 尾
  12. Manos cruzadas – 十 字 手
  13. Cierre – 收 式

Vuelta a la calma – 还 原

 

Facebooktwittergoogle_plusmail