Demostrados los efectos beneficiosos del sedentarismo

Un nuevo estudio demuestra que un mínimo de cuatro horas de sofá al día tiene efectos beneficiosos sobre la salud. En una investigación conjunta de la universidad de Milwaukee y el renombrado TMRI (Texas Medical Research Institute) realizada con una muestra de casi 2500 personas de diferentes edades y etnias ha llegado a la conclusión de que el sedentarismo, si se realiza bajo ciertas circunstancias tiene unos efectos más saludables que la actividad física moderada. Estos efectos se potencian si se combinan con una dieta rica en carbohidratos. Leer más.