10 razones por las que deberías conocer a Chi Kung, el primo menos popular de Yoga

Si buscas aumentar tu energía y calmar tu mente conozco a alguien que tienes que conocer: Su nombre es Chi Kung. Es el primo menos sexy y fácil de subestimar de Yoga y Meditación, pero es fantástico.

Chi Kung viene de China y su nombre significa “trabajo con energía”. Como su prima india, Yoga, a Chi Kung le gusta unir el cuerpo, la respiración y la mente. Es menos vistoso y llamativo que su prima india, pero no lo pases por alto, esas aguas tranquilas corren profundas. Leer más.