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Actividades

Cursos intensivos para la temporada

Cursos intensivos para la temporada

Dirigidos a personas con poco a tiempo a diario o a quienes quieran profundizar en un tema en concreto.

Cuando se entrenan varias horas de seguido, a pesar del cansancio físico y exigencia mental, se maximiza el aprendizaje ya que se puede dedicar más tiempo a profundizar en el tema. El alumno puede dedicarse de forma más extensa a estudiar las técnicas alcanzando un mayor nivel de entendimiento. Leer más

Qigong

El Baduanjin del Estilo Yang de Taiji

El Baduanjin del Estilo Yang de Taiji

Baduanjin (Bā Duàn Jin) significa “Ocho Piezas del Brocado”. Las piezas de brocado son piezas de tela, generalmente de seda de gran valor que se unían formando lienzos más grandes para así realizar ropajes o telares. La imagen del brocado se utiliza para atribuir a algo una gran valía. Aplicado a los ejercicios físicos o energéticos hace referencia a que consisten en algo excepcional que merece la pena por encima del resto. Leer más

Taijiquan

Pasos de arco en el Tai Chi Chuan

Pasos de arco en el Tai Chi Chuan

Es normal que en la clase se escuche al profesor decir: “pies a la anchura de los hombros, adelantamos un pie la distancia equivalente a un ancho y medio o dos. El pie de delante mirando al frente y el de atrás a la diagonal, a 45º”.Estas instrucciones son muy importantes en un primer nivel de aprendizaje, pero si se mantienen como un estándar de nuestra práctica caeremos en un error prácticamente tan grave como quedar con los pies alineados. Leer más

Otras cosas

Cuidados para el Invierno

Cuidados para el Invierno

Los tres meses del invierno conforman el periodo estacional en el que la Naturaleza experimenta su máxima interiorización; los árboles y algunas plantas se secan o se quedan sin hojas, los ríos se congelan y todas las criaturas se recogen en sus nidos, cuevas o madrigueras. Es la época más Yin de todo el año, los días son más cortos y hace más Frío y Humedad; por lo que, durante esta etapa, la energía Yang del ser humano, Leer más

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AprendeTaiChi.com. El lugar de encuentro de los amantes del Tai Chi

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