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Actividades

“Puños Encadenados” Taiji Lianhuanquan

“Puños Encadenados” Taiji Lianhuanquan

9º Campamento de 4 días de Empuje de Manos
Con Sam Masich

Los antiguos maestros practicaban los métodos de puños encadenados (lianhuanquan 太極連環拳) como preparación para el entrenamiento de empuje de manos.

En este fantástico evento de cuatro días de duración aprenderemos a través de estos métodos tradicionales a conectar desde la desconexión y a lidiar con puños de una manera dinámica pero segura y divertida hasta llevar a tu empuje de manos a un nivel de autodefensa significativo. Leer más

Qigong

La regulación de la respiración

La regulación de la respiración

La regulación de la respiración es un elemento fundamental en la práctica del Qigong de Salud. La respiración no consiste únicamente en el proceso de inhalar y exhalar sino que también incluye una pausa entre la exhalación y la inhalación. La regulación de la respiración requiere de la iniciativa e intencionalidad de ajustar y controlar la frecuencia y profundidad de la respiración para que se ajuste a las especificaciones y objetivos de la práctica del Qigong de Salud. Leer más

Taijiquan

Grandes resultados en el Campeonato de España de Kuoshu

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Fantástica actuación de los miembros del Instituto Movimiento y Salud en el VI Campeonato de España de Kuoshu celebrado en San Martín de Valdeiglesias (Madrid) en el que se reúnen deportistas de toda España de diferentes modalidades relacionadas con las Artes Marciales Chinas. Nuestro equipo participó en el área de Estilos Internos  obteniendo medallas en todas las categorías con un total de 8 medallas de oro, 3 de plata y 3 de bronce. Leer más

CURSO DE FORMACIÓN DE TAI CHI CHUAN PARA LA SALUD de un año de duración en Madrid. Un cuidado currículum técnico que une los conceptos más tradicionales de la bioenergética china hasta los conocimientos más actuales de la biomecánica conformando un programa integral único en España.

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