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Actividades

Formación completa en Taichi estilo Yang Tradicional

Formación completa en Taichi estilo Yang Tradicional

Todo lo que empieza tiene un final. Coleccionar formas y aprender ejercicios no tiene sentido si no es dentro de un contexto. Cuando empezamos a entrenar Taijiquan tenemos una idea vaga de a dónde nos llevará, pero según vamos aprendiendo, vamos viendo que es todo una disciplina muy extensa y con gran complejidad. En ocasiones nos centramos en objetivos más inmediatos, pero hay que ser consciente de donde nos dirigimos. Leer más

Qigong

Guolin Qigong. Un paseo contra el cáncer

Guolin Qigong. Un paseo contra el cáncer

Tenemos Qigong de pie, estático y dinámico, rutinas sentados y también ejercicios tumbados así que ¿porqué no caminando? La Marcha Qigong para el tratamiento del cáncer se introdujo en China a principios de los 70 por una artista dedicada a la pintura tradicional china llamada Guo Lin. En 1949 fue diagnosticada con un cáncer uterino que fue extirpado mediante cirugía en Shanghái. Leer más

Taijiquan

10 consejos para sacar partido al empuje de manos

10 consejos para sacar partido al empuje de manos

Se han escrito ríos de tinta real y virtual para dar el lugar que merece dentro de la práctica del tai chi al empuje de manos pero parece que nunca es suficiente o a veces se pasa. El tuishou es una herramienta dentro de la práctica que no sólo es indispensable para entender ciertos conceptos sino que además puede ser extremadamente divertido si se realiza de manera adecuada. Leer más

Otras cosas

Saca partido a tu práctica

Saca partido a tu práctica

Practicar no es sólo repetir la forma. Cada vez que realizamos nuestras rutinas deberíamos tener en cuenta algunos detalles de manera que cada repetición nos haga sacar el máximo partido en vez de ser una simple copia de la experiencia anterior.

Lo primero que debemos considerar es que cada ejecución de nuestro trabajo técnico debe estar enfocado a un objetivo Leer más

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AprendeTaiChi.com. El lugar de encuentro de los amantes del Tai Chi

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