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Actividades

Aprende Chikung para practicantes de Taichi

Aprende Chikung para practicantes de Taichi

El Yang Taijiquan Baduanjin era originalmente un Neigong (Trabajo interno) interior de la familia Yang, una especie de arma secreta. Se puede considerar como un buen calentamiento cuya práctica proporciona fuerza y flexibilidad o como una pieza esencial del curriculum del estilo Yang de Taijiquan. Los beneficios energéticos y marciales de su práctica son claros y aparecen rápidamente y aunque se desarrolló dentro del estilo Yang, su práctica es adecuada para cualquier estilo. Leer más

Qigong

El Baduanjin del Estilo Yang de Taiji

El Baduanjin del Estilo Yang de Taiji

Baduanjin (Bā Duàn Jin) significa “Ocho Piezas del Brocado”. Las piezas de brocado son piezas de tela, generalmente de seda de gran valor que se unían formando lienzos más grandes para así realizar ropajes o telares. La imagen del brocado se utiliza para atribuir a algo una gran valía. Aplicado a los ejercicios físicos o energéticos hace referencia a que consisten en algo excepcional que merece la pena por encima del resto. Leer más

Taijiquan

Las 37 Formas Esenciales del Estilo Yang

Las 37 Formas Esenciales del Estilo Yang

La forma “estrella” del estilo Yang es el Chang Chuan, o boxeo largo. Esta forma de mano vacía está compuesta por una serie de posturas que se enlazan y repiten en diferentes maneras. A lo largo del tiempo las diferentes líneas han variado la manera de contar los movimientos o introducir o eliminar repeticiones, aunque en su base practiquen la misma secuencia. Esto ha producido que en función del linaje o estilo de práctica, a la misma forma se la conozca de diferentes maneras. El cálculo depende de muchos factores como las preferencias individuales del profesor en el número de repeticiones en movimientos agrupados Leer más

Otras cosas

El cultivo del Dao De

El cultivo del Dao De

Como parte de la naturaleza, las actividades de los seres humanos están estrechamente conectadas al resto del universo e inevitablemente siguen sus leyes. Estas leyes existen en todo, incluidos los seres humanos y pueden ser entendidas como una definición general de Dao De. El término “moralidad” en chino está compuesto por el carácter “Dao” que significa “el camino” y el carácter “De” que significa “moralidad” o “virtud”. El Dao De, en un sentido más estrecho haría referencia al código de conducta que regula nuestro comportamiento y nuestra relación con otras personas y la sociedad. Al ser un “código de conducta” puede no resultar tan poderoso como los códigos legales, pero pone su énfasis en el aspecto mental del ser humano y tiene su raíz en los corazones de las personas. Leer más

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