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Actividades

Aprende Chikung para practicantes de Taichi

Aprende Chikung para practicantes de Taichi

El Yang Taijiquan Baduanjin era originalmente un Neigong (Trabajo interno) interior de la familia Yang, una especie de arma secreta. Se puede considerar como un buen calentamiento cuya práctica proporciona fuerza y flexibilidad o como una pieza esencial del curriculum del estilo Yang de Taijiquan. Los beneficios energéticos y marciales de su práctica son claros y aparecen rápidamente y aunque se desarrolló dentro del estilo Yang, su práctica es adecuada para cualquier estilo. Leer más

Qigong

El Baduanjin del Estilo Yang de Taiji

El Baduanjin del Estilo Yang de Taiji

Baduanjin (Bā Duàn Jin) significa “Ocho Piezas del Brocado”. Las piezas de brocado son piezas de tela, generalmente de seda de gran valor que se unían formando lienzos más grandes para así realizar ropajes o telares. La imagen del brocado se utiliza para atribuir a algo una gran valía. Aplicado a los ejercicios físicos o energéticos hace referencia a que consisten en algo excepcional que merece la pena por encima del resto. Leer más

Taijiquan

¿Practicas formas de parejas?

¿Practicas formas de parejas?

El trabajo de las formas de parejas es una asignatura pendiente en la mayoría de las escuelas de taiji. Los motivos pueden ser muchos. Son un trabajo más avanzado por lo que hacen falta alumnos comprometidos que quieran invertir tiempo en estos temas y hace falta tener conocimientos claros de conexión y aplicaciones marciales desarrollados en el entrenamiento de empuje de manos para poder hacerla con calidad. Pero por otro lado, lo que la forma de parejas te pide, también te lo devuelve. Te hace alcanzar un nivel más avanzado en tu práctica, dándote nuevas perspectivas en el trabajo que ya hacías y por supuesto, si se realiza correctamente, mejora tu conexión y habilidades para el empuje de manos. Leer más

Otras cosas

¿A que estas esperando?

¿A que estas esperando?

Nuestras acciones hablan en un solo idioma. Al final, la única realidad que verdaderamente nos define es la determinada por lo que hacemos. Si todas tus frases comienzan con un ¿y si…?, imagínate que…, cuando pase…, lo normal es que tu vida se limite a quedarse en un mundo de deseos. Hay que dar un paso al frente y vivir de las experiencias.

Plantéate objetivos que sean realistas, pero que supongan un reto, y lucha cada día por conseguirlos. Tú debes definir tu futuro. Si te llaman soñador, que lo hagan, pero no eres tú el que se ha quedado dormido. Leer más

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